Günümüzde hızla bitkisel ürünlere yönelik talepler  artıyor. Ancak insan her gün başka bilgiyle karşılaşınca insanın kafası karışıyor. Özellikle zayıflama haplarına baktığımızda çeşit çeşittir. Bu yüzden bu konunun uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun 40 yılı aşkın araştırmalarının sonucunda elde ettiği bu bilgilere kulak vermende faydalar vardır.

 Uygulamadan önce dikkat edilmesi gerekenler.Bu kür için kullanılacak malzemeler, iri yeşil sarımsı lahana, taze maydanoz ve taze sıkılmış limon suyudur. Lahanaları ve maydanozları pazar yerlerinden almayı tercih etmelisiniz.Bu kürü uygularken tokluk duygusu da hızlı bir şekilde gelişir. Maydanoz ve limon suyunun beyaz lahana ile beraber kullanılmasının bir diğer avantajı da ruh sağlığının ne kadar güçleniyor olduğunu hissedebiliyor olmandır. Böylece sıkıntıdan dolayı fazla yemek yemek de ortadan kalkar.

Kaynamakta olan yarım litre suya dört adet iri lahana yaprağını çok fazla parçalamadan ilave edin.Ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika kaynatmalısınız.Üç dakika tamamlanınca kapağı açarak içerisine yarım demet taze yeşil maydanozu gövde saplarıyla beraber ilave etmelisiniz.içeriğin iyice karışmasını sağla ve tekrar ağzım kapatarak iki dakika daha kaynatmaya devam etmelisiniz toplam 5 dk kaynatarak hazır olmuş oluyor.Bu arada ekmekle yememelisiniz.