Beden Kitle İndeksi

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden Kitle endeksi(indeksi)ağırlığınızın boyunuzaun karesine bölünmesiyle hesaplanır Bu yolla Vücudunuzun ihtiyaçlarını hesaplayabiliesiniz

 

18.5 kg/m2’nin altında ise zayıf.

18.5-24.9 kg/m2 arasında ise normal kilolu.

25-29.9 kg/m2 arasında ise hafif şişman (fazla kilolu)

30-34.9 kg/m2 arasında ise orta derecede şişman (I.Derece)

35-39.9 kg/m2 arasında ise ağır derecede şişman (II.Derece)

40 kg/m2 üzerinde ise çok ağır derecede şişman (III.Derece)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Wordpress Tema indir