Diyet yemekleri ve tarifleri diyet yapacak kişilerin işlerine yarayacak bir kaynaktır. An ca sadece diyet yemekleri tüketerek zayıflamayı başarma olasılığı oldukça az. neredeyse yediğimiz tüm gıdalar aalternatif olarak üretilen diyet yemekleri ve içecekleri konusunda toplumumuz yeterli bilgiye sahip değiller. Diyet ürünler nasılsa kilo yapmayan yiyecekler diyerek. Fazla tüketilmemeli normalden fazla alınan diyet yemekler ve Light gıdalar fazla kilolar olarak bize tekrar dönebilir.
Unutmayalım Light gıdaların sihirli bir zayıflama etkisi olsa idi öncelikle bunları üreten ülkelerdeki şişmanlk obezite sorunu tükenirdi.