Kategori Arşivi: Zayıflama-Kilo Verme

Zayıflama ve kilo verme hakkında her şey rahatdiyet.com'da

Ara 03

Kaç kilo fazlam var

Kendi başımıza yapabileceğimiz böylelikle kaç kilo fazlam var öğrenerek nasıl davranmamız gerektiği konusunda bilgi sahibi olabileceğiz. Sağlıklı bir insan olabilmek için kaç kilo olmalıyım, Boy kilo oranı dikkate alınarak hazırlanan hesaplamak araçları detaylı şekilde sitemizde yer almaktadır. Yukarıdaki linke tıklayarak hesaplama araçlarına kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Diyet yapmadan fazla kilolarımı nasıl verebilirim, kaliteli bir beslenme alışkanlığı ile …

Okumaya devam edin »

Oca 22

Diyet Yapmadan Zayıflamak

Herhangi bir diyet yapmadan zayıflamak mümkün mü?, yoksa bir hayalden mi ibaret? Estetik kaygıları bir yana bırakarak her şeyden önce sağlık sorunlarına davetiye çıkarmak yerine değil sağlık standardımızı yükseltmek için kilolarımızdan kurtulmaya çalışmalıyız. Sıkı bir vücuda sahip olmak fazla kilolardan diyet yapmadan zayıflamak beraberinde Kilo problemleri pek insanın çabaladığı ancak sonuç alma konusunda başarı oranı …

Okumaya devam edin »

Ara 13

Zahide Yetiş Nasıl Zayıfladı

Televizyonlarda yüksek izlenme rekoruna ulaşan doktorum proğramının ardından şimdilerde kendi proğramını hazırlayıp sunuyor. Zahide yetiş boyu ve fiziksel özellikleri kadar doğallığı ile  beğenilmektedir. Kendi ismiyle anılan diyeti ile bir çok kişinin zayıflamasına katkı sağlamaktadır. Yendi proğramında sağlık konuları başta olmak üzere pek çok sosyal konuya değinerek hazırladığı proğram formatı önceki proğramlarını aratmayacak durumdadır. Kendine has …

Okumaya devam edin »

Eki 22

Lahana Suyuyla Zayıflama

Kilolu olanların son dönemlerdeki yeni trendi lahana suyu zayıflatırmı ve bitkiden elde edilen kurun kilo vermeye olan etkisinden yararlanmak oldukça ilgi çekiyor. Bitkilerin şifalı dünyasında ülkemizde akla gelen bir çok isim ye almaktadır. Öyle ki artık yut dışında yayınlanan bir çok esere kaynak oluşturacak duruma gelmiş durumdadır. Son dönemde alternatif tıp ve şifalı bitkiler konusunda …

Okumaya devam edin »

Eyl 18

Fazla Kilolardan Kurtulmak İçin Ne Yapılmalı

Diyet listeleri arasında boğulmadan fazla kilolardan kurtulmak için yapılması gerekenler. Sıkı ve güzel görünümlü vücut kazanabilmek için açlık çekmeden yeterli düzeyde beslenmeye çalışmak gerekiyor. Yedikleriniz kadar beslenme zamanlarını uygun ayarlamanın önemi asla unutulmamalı. Şehir yaşamının koşuşturmasında diğer bir çok gereksinimlerimiz gibi yeme içme düzeni ve şeklindeki sorunlar ilerleyen dönemde fazla kilolar ve ardından buna bağlı …

Okumaya devam edin »

123...510...Son »