Şifalı Bitkiler

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Son zamanların en yaygın rahatsızlıklarından biriside mide yanması diğer bir adıyla mide ekşimesi oluyor. Öncelikli olarak böyle bir sıkıntısı olan kişiler kendilerine birkaç soru sormalı. Ne yedim? En önemli soru bu olacaktır. Mide yanması, son zamanlarda erkek ve kadın ayrılığı gözetmeden çok sayıda kişinin hayat standartını düşüren bir hastalık olmaya başlamıştır. Tabii her şeyde olduğu gibi hayatınızda biraz değişiklikler yaparak bu hastalıktan kurtulmanız mümkün olabilecektir. Mide yanmasına ne iyi gelir? İçeriğinde asit barındıran besin gruplarından uzak durmalısınız. Çiğ sebze tüketimine önem vermeli özelliklede lifli meyveler tüketilmelidir. Bunların dışında size uzun …

Devamını oku »

Yağ yakıcı besinler

Sağlıklı kalarak forma girmek isteyenlerin, sürekli devam eden başarısız diyet proğramları bıktırdığında neler yapmak gerekiyor. Yağ yakıcılar olarak adlandırılan yağ yakıcı besinleri denemekte yarar var. Bu amaçla kullanılan besin maddelerini sıraladığımızda, şöyle bir tablo ortaya çıkıyor. Detoks etkisi ile bilinen limonun yararlı etkileri bu aşamada ön plana çıkıyor. Kivi ise bünyenin depolamış olduğu yağların içeriğindeki C vitamini sayesinde yakılmasına yol açıyor. Yağ yakıcı yiyecekler genel olarak yeşil sebzeler olarak biliniyor. Bünyemize etkileri, bünyede su tutulmasını engeller. Tansiyon sorunu ve matabolizma düzeninin sağlanması için son derece etkilidir. Yaz ve kış mevsiminde …

Devamını oku »

Zayıflatan çay Tarifleri

Kilo vermeye yardımcı çaylar olan, aynı zamanda kilo düzeyini kontrol etmeyi sağlayan kısacası zayıflatan çay tarifleri uzmanların önerilerini sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Kullanılması gereken zayıflama çayları ancak uzmanlar tarafından sizlere önerildiği takdirde sürekli olarak kullanılmalıdır, aksi durumlarda istenmeyen sonuçların ortaya çıkması kaçınılmaz olabilir. İnsan metabolizmasını yeteri kadar hızlı çalıştıran ve gün içinde yakılması gereken kalori miktarını düzenleyen zayıflatan çay tarifi çeşitleri hakkında bitkisel kürler bölümünü inceleyebilirsiniz. Fakat piyasada doğal zayıflama çayları olarak satılan bir takım ürünlerin hangi koşullarda hazırlandığı ve içeriği hakkında son derece duyarlı olmak gerekiyor. Sadece bu ürünleri kullanarak …

Devamını oku »

Hangi Bitki Çayı Neye İyi Gelir

Doğal bitkileri kullanarak hazırlanan içeceklerden hangisi neye iyi gelir hangi miktarda kullanılmalı, basın yayın organlarında sürekli olarak gündeme geliyor. Son zamanlarda sağlık açısından faydaları çok daha iyi anlaşılan Bitki çayları arasında öne çıkan çeşitler, paketler halinde market reyonlarında yerlerini almaya başladı. Hangi bitki çayları sakinleştirir, hangi bitki çayı ne işe yarar, ortadaki karmaşa devam ediyor. Hazırlama aşamasında bitki çayları gayet özenli ve dikkatli bir şekilde demlenmelidir. İdeal miktarda kullanıldığında son derece yararları bulunmasına rağmen aşırıya kaçıldığında ise bir çok sağlık sorununa davetiye çıkarabilir. Böylece hastalıkların tedavisi sürerken yararlı etkilerinden faydalanılabilir. …

Devamını oku »

Bitki Çayları İle Kilo Verme

Beslenme düzenine de çok önem vermek gerekir. Herkesin bildiği gibi sadece çay içerek zayıflamak pek mümkün olmayacaktır. Tabi çoğu bitkinin zayıflama özelliği diğerlerine göre bir hayli fazla olduğu için forma girmenizi hızlandırabilir. Diyet uzmanları tarafından hazırlanan programların yanı sıra içilen form çaylarının kilo kontrolüne ve hızlı incelmenize faydasını da unutmamak gerekir. Bilindiği üzere piyasada satılan birçok markada çay mevcuttur, ister hazır ister kuru bitkilerini alarak internet siteleri aracılığı ile bilgili bir şekilde demlediğinizde faydası kaçınılmaz olacaktır. Bitki çayları ile zayıflama işleminde temel olarak bilinen iki işlem vardır. Birincisi vücutta bulunan …

Devamını oku »
Wordpress Tema indir