Evde Peeling Yapma

Cildimize derinlemesine bakım yapma imkanı sağlaayan peeling evde yapma imkanı bulunmaktadır. Doğal tarifleri hakkında detaylı bilgiler.

Mutfağımızda bulunan malzemeler sayesinde cilt peelingleri ve maskeleri yapma mümkün olmaktadır. Doğal peeling yöntemleri ile cildimizi ölü deri kalıntılarından kurtulmayı ve parlak bör cilde sahip olmayı sağlamaktadır. Doğal yöntemleri kullanmak yan etkilerin oluşmasını riskini en aza indirecektir. Bunun yanı sıra cilt uzmanlarınca yapılan kimyasal yöntemlerde bulunmaktadır. Evimizde yapılacak çeşitlere örnek olarak salatalık ile yapılan peeling ile başlayalım. Hazır kullanımlık paketlerin kullanılması daha etkili sonuçlar alınması için önerilmektedir. Devam

Dokuz Hayat Karışım

Aktarlar derneği başkanı tarafından anlatılan 9 okuz hayat karışım çayı, dokuzlu zayıflama çayının hazırlanışı hakkında ayrıntılar ve bu mucize içecek nasıl kullanılır.

Zayıflamak için çay hakkında kullanıcı yorumları oldukça olumlu ve yüksek oranda talep var. Forum sitelerinde nedir  ve kullananların yaptığı şikayet pek bulunmamaktadır. 5 ay gibi kısa sürede 36 kiloğram verdirdiği belirtilmektedir. Yapılan diyet ile birlikte kullanıldığında olumlu sonuçlar alınabiliyor. Çayın hazırlanmasında kullanılan bitkiler ve bünyemize etkileri  kısa başlıklar altında makalemiz içerisinde verilmektedir. Böylelikle kilolarımıza ve sağlığımıza oldukça yararlı etkiler yer almaktadır. Devam

İp Atlamak Zayıflatır mı

Yağların yakılması ve dengenin sağlanmasının yanı sıra ip atlayarak zayıflama mümkün olmaktadır. İp atlayarak kaç kalori yakılır ve ne kadar zayıflanır.

Ayda kaç kilo verilir düzenli olarak yapılan egzersizle, dakikada 11 kalori yakıldığı düşünülürse günlük yapılan egzersiz ve toplamda aylık süre hesap edildiğinde ortaya net bir sonuç çıkacaktır. Besen eritme ve kas yaparmı sorularına birlikte yanıt arayacağız. Özellikle boksörlerin antrenmanlarının vazgeçilmezi olan ip atlamak için profesyonel sporcular tarafından kondisyonun arttırılması için ağırlık ve yoğunluğun arttırılarak yapılmalıdır. Devam

Zayıflatan Diyet Listeleri

Zayıflatan diyetler kulağa hoş geliyor gibi görünmesine rağmen diyet listeleri uygulama aşamasında kendinize uygun olmadığında sıkıcı oluyor.

Diyet programı yemekleri kısa sürede hızlı bir şekilde zayıflamayı sağlamak amacıyla çok düşük kalorili beslenme yöntemleri karşılaşılan ilk sorunların arasında yer almaktadır. Kendi kişisel ihtiyaçlarınızı karşılayacak tarzda hazırlanan beslenme diyetlerinin uygulanması birincil öncelik olmalıdır. Ne kadar zayıflamaya çalışırsak çalışalım işe yaramıyorsa öncelikle gereken sağlık kontrolleri ve ihtiyacınız olana kalori miktarının tespit edilerek işe başlanması gerekmektedir. Unutmayın fazla kilolar obezite konumuna geldikten sonra tedavisi daha fazla güçleşecektir. Devam

Düşük Yapmak İçin Ne yapmak Gerekir

İstenmeyen hamileliği sonlandırmak, düşük yapmak için ne yapmak gerekir, Bebek düşürme yolları nelerdir. Hamileliği sonlandırabilmek için neler yapılmalıdır.

İstenmeyen hamilelik karşısında ne yapılır. Düşük yapmak istiyorum ne yapmalıyım diyerek sağlığın tehlike altına girebileceği yöntemler kullanılmamalıdır. Bu durumda ne yapmalıyım diyenlerin son kararını vermeden önce düşüğün gelişme aşamaları ve sonuçları hakkında detaylı bilgi sahibi olmalarında yarar vardır. Sağlık problemlerinin zorunlu kıldığı dönemlerde durum farklı doktorların kontrolünde hareket edilmelidir. Devam

Survivor Diyeti ( Muz Diyeti )

Survivor yarışmacıları yaklaşık iki ayda adeta eriyor. Muz diyeti yapanlar gibi ancak besin kısıtlaması daha yüksek olarak gerçekleşiyor. Düzenli kilo kaybı gerçekleştiren muz diyeti nasıl yapılıyor. Uygualayanların yorumları nelerdir.

Beklenenden oldukça hızlı kilo verdiren diyet yaparken büyük ölçüde muzu her öğünde tüketmeyi öneriyor. Yarışmacıların balık tutamadıkları için muz ve Hindistan cevizini ağırlıklı olarak tükettiklerinden kilo kaybı hızlı gerçekleşmektedir. Peki zayıflarken yenirmi diyetini ayrıntılarıyla birlikte görelim. Devam

Kefirin Mayalanması

İnsan sağlığı açısında oldukça yararlı olan kefirin mayalanması, yoğurt mayalanması kadar kolay bir işlemdir. Fakat içindekiler sayesinde oldukça yararlı olan kefir zararları ve yan etkileri hakkında bilgi sahibi olmak isteyenlere yönelik hazırlanan yazımızı takip edebilirsiniz.

Kefirin kullanımı ilk başlarda bir çay bardağı kadar olmalıdır daha sonraki aşamalarda yavaş bir şekilde miktar arttırılarak kullanılmalıdır. Yaklaşık bir litreye kadar tüketilebilmektedir. Kefir taneleri nasıl saklanır, dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan birisi metallerle temasının engellenmesi ve soğuk bir ortamda korunması gerekliliğidir. Devam