Kan Grubu A Olanlar Nasıl Beslenmeli

Kişilerin beslenme düzenlerini kan grubuna uyumlu hale getirmeleri etkile zayıflama yöntemleri arasında yer almaktadır. A grubu kan beslenme özellikleri açısında fast food türü ayak üstü beslenmeden diğerlerine oranla daha fazla kaçınmaları gerekmektedir. Bağışıklık sistemi hassaslığından dolayı organik besinleri tercih etmeli kardiyolojik ve şeker hastalığına karşı dikkatli olmalılar. 0 grubuna oranla zıtlıklar bulunmaktadır. Yapacakları diyet proğramları düzenli olduğu şekilde sonuç almaları kolay olmaktadır. A grubu kana göre diyet yapıldığında protein değeri yüksek gıdalar ve sebzeler tercih edilmesi yönünde uzmanlar uyarıyor. Devam

Beslenme

Dengeli ve düzenli şekilde beslenmeye çalışmak diyet beslenme listeleri ile değil ancak kendi tarzınızı oluşturarak gerçekleştirilebilmektedir. İnsan vücudunun dengeli bir beslenme ile sağlıklı şekilde çalışabilmesi için her besin grubun düzenli olarak alınması gerekmektedir. Atalarımızız can boğazdan gelir sözünü yabana atmadan ancak aşırıya ve düzeni bozacak şekle gelmeden neler yediklerimize ve içtiklerimize azami derecede özen göstermeliyiz. Beslenme ve diyet uzmanlarıyla görüşerek yapılan hataların kolaylıkla üstesinden gelmek beslenmenin inceliklerini öğrenmek mümkün olacaktır. Devam

Toksinlerin Zararları

En kısa anlamıyla toksin, zehir demek olarak söylenebilir. Yazımız içerisinde detoks diyet başta olmak üzere bir takım tedavi yöntemleri hakkında ayrıntılı bilgilere sahip olabileceksiniz. Toksinlerin zararları bir çok şekilde oluşabilmektedir. Vücudumuzu olumsuz yönde etkileyen insan sağlığını bozan maddelerden oluşabilir. Vücudun kendi içerisinde olduğu kadar dışarıdan alınabilir. Toksinlerin zararları, solunum yoluyla vücudumuza alınan zararlar, egzoz gazlarından, sigara dumanından, fabrikalarda oluşun gazlardan, çeşitli tarım ilaçlarından kaynaklanabilmektedir. Günlük beslenme aşamasında besinlerle alınan toksinler, tohumların ömrünün uzaması için kullanılan kimyasal ilaç türleri ilk sırada yer almaktadır. Devam

Diyetisyen Yelda Kahvecioğlu

Ünlüleri zayıflatmasıyla adını sıkça duyuran Diyetisyen Yelda Kahvecioğlu zayıflamasını sağladığı kişilerin yaptıkları açıklamalar sayesinde kilo vermekten ümidini kesenlere yardımcı olarak değişik öneriler sunuyor. Zayıflamak için gün geçtikçe değişik yöntemler meydana çıkıyor, bunlara rağmen zayıflamayı başaramayan insan sayısı her geçen gün artarak devam ediyor. Diyetisyen Kahvecioğlu diyetleri, doğumdan itibaren yemeyle yaşamımızı sürdürmeye devam ediyoruz. Düzensiz beslenme proğramları oluşturulmadığı sürece yaşam boyu devam edecek sorunlar oluşacaktır. Kadınlarda ve erkeklerde meydana gelen yemek yeme sorunları farklılık gösterebiliyor. Devam